Dấu hiệu cho thấy bạn đã lâu không đáp ứng nhu cầu tình dục của mình

Tình dục không chỉ giúp gắn kết vợ chồng mà còn mang lại niềm vui, sự tươi trẻ và sức khỏe. Thiếu tình dục lâu ngày có thể gây ra nhiều dấu hiệu báo động cho cơ thể.

1. Khó ngủ: Hoạt động tình dục kích thích sản xuất hormone oxytocin, giúp bạn có giấc ngủ ngon. Thiếu thỏa mãn tình dục có thể dẫn đến mất ngủ.

2. Tâm trạng lo âu, căng thẳng: Thiếu tình dục có thể làm thay đổi tâm trạng, gây khó chịu và cãi vã giữa các cặp vợ chồng.

3. Mơ thấy “chuyện ấy”: Những giấc mơ hoặc tưởng tượng về tình dục là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang cần cải thiện đời sống vợ chồng.

Làn da thiếu sức sống: Quan hệ tình dục tiêu hao năng lượng tương tự như tập thể dục, giúp bạn đổ mồ hôi, nở lỗ chân lông, thải độc và tăng cường tuần hoàn máu. Điều này không chỉ giúp mối quan hệ vợ chồng thêm mặn nồng mà còn làm da bạn trở nên căng bóng, hồng hào. Nếu có một cuộc yêu thỏa mãn, sáng hôm sau bạn sẽ thấy làn da tươi tắn hơn hẳn.

Xấu tính, cộc cằn: Thiếu sex có thể khiến phụ nữ trở nên khó tính. Theo chuyên gia tâm lý Judy Kuriansky, khi không được thỏa mãn tình dục, phụ nữ dễ phát ngôn ác ý và trở nên cáu kỉnh với người khác.

Mắc bệnh phụ khoa: Nhiều người lầm tưởng rằng không quan hệ tình dục sẽ không bị bệnh phụ khoa. Tuy nhiên, thực tế cho thấy nhiều phụ nữ không "yêu" trong thời gian dài vẫn mắc các bệnh phụ khoa như thường.

Phụ nữ lớn tuổi có quan hệ tình dục kém dễ gặp vấn đề như khô âm đạo, giảm tiết chất nhờn và sức đề kháng yếu, dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm. Tình trạng này còn ảnh hưởng đến tâm lý và thói quen ăn uống, khiến họ có thể chán ăn hoặc ăn uống không kiểm soát. Để cải thiện tình trạng này, các cặp vợ chồng nên chia sẻ cảm xúc và quan hệ thường xuyên, vì nghiên cứu cho thấy phụ nữ quan hệ ít hơn 2 lần mỗi tháng có sức khỏe kém hơn. Quan hệ tình dục không chỉ tăng cường tình cảm mà còn giúp bảo vệ sức khỏe. Hãy cùng nhau hâm nóng tình cảm và cải thiện sức khỏe nhé!

Source: https://afamily.vn/dau-hieu-cho-thay-ban-da-bo-doi-nhu-cau-tinh-duc-qua-lau-roi-2017042116064799.chn